2022年08月05日 健康寿命8000歩! ササヘルスでおなじみの 大和生物研究所 様より 届いたぱんだ通信より ちょっとご紹介 八王子でも 浅川付近などの土手は 炎天下では少ないですが それでも涼しいうちに 散歩、というパターン多いみたいです。 そうなんですね、 やり過ぎもやらな過ぎ、というよりは バランスですね。(個人の体力に見合って) 疲れたらササヘルス 天然の笹から得られる ミネラルや葉緑素などなど 体にうれしいものですね。 そして快適な睡眠で 脳と体を補修しましょう。 カテゴリなしの他の記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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