DSCF6875








頭のスイッチオン
これ大事です。

午前中、私たちは
テンション上げて、いろいろと
集中し

午後から夜にかけては徐々に
休息モードに向かいます。

だから
睡眠の確保も本当に重要ですね。
夜更かしはよくないです。

そして昼間は
頭の血流を促して
集中モードですね。
ご愛飲者、多いです。
やはり頭スッキリはいいものだ。

明日は勤労感謝の日ですね。

天気悪そうですが、ゆっくりしましょう。